手机阅读分享话题吃中药补肾，已经成为了大多数人的共识。而比较常见的补肾中药像：枸杞子、山药、菟丝子等对身体危害小，却能起到很好的补肾效果。纵观中药的发展历程，已经有上千年的历史，从最初的治病救人，到现在的养生保健，中药已经成为了人们调养身体的必备良品。不论是男性还是女性，都应该注重肾健康，现在多数人都因生活、饮食不规律，熬夜等不良习惯，造成了肾透支，不加以重视，肾透支最终慢慢熬成了肾虚。所以我们应该及时对肾进行滋补调养，那么什么中药补肾，呢?
说到最亲民的补肾中药就是山药了，不光价格实惠，而且功能较全。既可以当药吃，也可以做成菜吃，性价比高。山药性味平和，有润肺、健脾、益肾的功能，也有补阳以强健脏腑，补阴以充养物质基础。所以历代中医常选用它组合其他中药制成药方，其应用范围十分广泛。山药补阴而有清虚热的作用，所以对于肾阴虚的人以及肾阳虚的人都适合食用。
另、亲民的补肾中药就是枸杞了，在各大超市中都能买到。枸杞在治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、头晕、遗精等病症有很好的效果。枸杞可泡水喝、熬粥、熬汤以及生吃等也是性价较高的补肾中药。
菟丝子具有补肾益精、养肝明目等功效也是一种较好的补肾中药。菟丝子具有温而不燥、补而不滞的特点，可用于腰膝酸痛、阳痿、早泄、遗精、遗尿、尿频余沥、耳鸣、头眩眼花、视力减退、先兆流产、带下等症，对男女肾虚不育症也有疗效。
肉苁蓉也是、补肾中药。《本草汇言》认为：肉苁蓉，养命门，滋肾气，补精血之药也。其他的像：葫芦巴、补骨脂、蛇床子、金樱子、黄芪、红参、白术等也是较好的补肾中药。要说补肾效果好的还有、药，就是汇仁肾宝片。它在药方的选择上不但包括了以上介绍的这些，还有其他的补肾中药共计22种。药方多，配方也正宗。汇仁肾宝片根据流传千年的三朝古方，《四君子汤》可以扶正固本，《五子衍宗方》温补肾阳、《五福饮》调和阴阳。肾宝片作为调理滋补类高档中药，是肾透支后温补肾阳的补肾中药，而且省时省力，是补肾中药的良好选择。
