
了解各种类型糖尿病的预防和治疗
了解日常生活、饮食的注意事项才能更好地保护自己免于糖尿病的侵害
糖尿病的预防、治疗方案
我们这里所说的防治方案,指的是一个真正能预防风险的完整疗程。
我们致力于甄选出最有效的、最少副作用的方案。
并且,这些方案还需是简单易行、容易达到预期效果的。
以下,我们将分别谈谈针对不同糖尿病阶段的防治方案。
准糖尿病阶段:
我们有可能可以停止向糖尿病的演变。尽管如此,我们须知,风险是已经存在的!
以防治为目的,当家族里有糖尿病史的情况下,我们尤其建议每年做一个系统检查。
我们有两种检查手段:
1, 血糖含量,应该小于5.5%
2, 用生物物理仪器检查胰腺器官的状态。
在糖尿病表现出来的几年之前,就可以提前检查到胰腺器官一些很特定的脆弱性。由专家来操作这项生物物理仪器进行诊断是非常重要的,
因为它是目前能最早检查出糖尿病风险的诊断方式。
通过它,我们可以采取必要的措施来停止胰腺器官加重病变。
通过这套仪器我们可不仅可以同时诊断出糖尿病的深层次病因:
病毒、细菌、寄生虫、毒素、遗传因素......
而且还可以对这些病毒做消灭处理、可以深层次地修复染色体、可以促使胰腺细胞再生。
我们可以立即评估治疗取得的效果并评估需要进行几次治疗来达到理想的疗效。
如果这两项检查的结果显示没有立即的风险,我们将在1-2年后重新做一次该预防性检查。
如果这两项检查的结果显示出有存在的风险,我们将立即展开一个预防、保护的治疗方案。
这个预防、保护的治疗方案对预防二型糖尿病和一型糖尿病都适用。
在这样的情况下,如果病人能严格执行我们的防治方案的话,那么我们
完全有可能可以防止病人患上糖尿病。
二型糖尿病阶段:
对于已经患上二型糖尿病的病人,我们完全有可能可以使他避免服用化学的降糖药而用纯植物疗法来代替,因为化学类的降糖药有很多危险的副作用。
胰岛素依赖型糖尿病阶段:
对于胰岛素依赖型的糖尿病,我们没有办法让病人完全不需要胰岛素,最多只能达到减少胰岛素用量的效果。并使用植物疗法来代替,因为化学类的降糖药有很多危险的副作用。
不管是以上任何一种情况,最重要的是要防治糖尿病对身体的严重伤害,即使血糖得到了良好的控制这些伤害都是存在的。因为从长期来讲,化学的降糖药和胰岛素并不足以起到保护作用。
对治糖尿病必不可少的方案:
I. 饮食上不食用快速糖
糖是敌人——要永远在脑海里记得这句口号,这是必须遵守的饮食规则。
最近五十年关于饮食的最错误的观念是认为脂肪是引起肥胖的原因。
我们现在知道,经过选择的脂肪对于大脑是必不可少的。一个从来都不吃甜食的人会活得更好、寿命更长。甜食会使人上瘾,它是导致肥胖得真正罪魁祸首。
以下食物属于“快速糖”:
1, 白面包
2, 土豆
3, 白米饭
4, 谷物棒
5, 汽水和瓶装果汁
日常生活几个成功避开快速糖的方法:
1, 不吃饭后甜点,以黑咖啡(不加糖)代替饭后甜点,可以配1-2块含70%以上可可的巧克力方块。
2, 不喝汽水:汽水是最糟糕的,以柠檬水、茶代替。
如果实在非常想要吃甜食,可以用以下方法排解:
1, 吃坚果:坚果对健康非常好(尽量避免奶、酸奶等奶制品,因为他们对肠胃而言是真正的“炸弹”。)
2, 我们可以接受少分量的奶酪。
3, 我们可以吃任何蔬菜、鱼类和肉类(限量)
4, 红酒(1杯,最多两杯)是完全可以被接受的。但是,烈酒是不可以的。
5, 间歇性的积极“禁食”,比如:每周有一天不吃晚餐。
通常我们认为二型糖尿病是不可逆转的,然而,多个研究表明,
如果我们改变饮食方式,二型糖尿病是可以被治愈的。
II. 不可缺少的身体锻炼
1, 一天仅仅几分钟时间的锻炼可以改变很多!
2, 步行被称为“人类的朋友”,但是现在我们知道对糖尿病和心脏更有效的锻炼方式是:快速的运动可以让心脏在一段短时间内加速,每天需要重 复几次。
具体建议:
每天进行三回(如果可能的话三回以上),每回20次快速屈膝(臀部落在脚后跟)同时吸气,然后休息。这个锻炼没有任何成本,不需要占用很多时 间,但是比慢跑有效多了。
II. 不可缺少的补充品
在这种慢性破坏疾病的情况下,我们发现日常的抗糖尿病药(即使是纯天然的)也不能单独起到革命性的效果。
因此,补充我们称之为“防止严重化的保护品”是必不可少的。
首先,它关系到:
整个血管系统
同时,也关系到所有风险最大的器官,我们前面已经提过,包括:
心脏
大脑
肾脏
眼睛
肠道环境
周围神经系统
免疫系统
医学研究和我们的临床经验使我们选出了五种重要的补充品:
- 白藜芦醇
- α硫辛酸
- Ω-3脂肪酸
- 锌,铬,钴,镁
- 维生素C – B6
1,间歇地同时服用这几种补充品能取得很好的效果
2,根据每个人的体质不同,我们需要个性化的确定最适合他的补充品组合,并需要时不时地进行生物物理治疗。
结论:
我们几乎可以说,只有在发现的太晚、处理不恰当的情况下糖尿病才是一个重病。
本文只是对糖尿病做一个很概括的描述。我们的第一个目的是:重视糖尿病。
需要明白的最重要的一点是:
要调节好血液里的糖分。然而,这并不总是容易达到的。
即使达到了,也远远不能仅满足于此。
为了避免承受这种阴险的疾病所带来的结果,我们必须:
最好不要等糖尿病在体内扎根,而是在最早期就检测出它并采取有效的防护措施。
如果糖尿病已经来了,那就通过“保护措施”来封死正在到来的风险。
长期来讲,这些保护措施能改变很多东西。
