头发出油旺盛、营养不足、压力过大等等，这些都是导致脱发的因素，但这些却都不是脱发的根源。你想知道如何保护我们的毛囊防止脱发吗?杭州艺星的医生为大家介绍：

  如何保护我们的毛囊?

  1)避免过于频繁的烫染发http://www.hzyestar.com/hzyb/

  频繁的烫染头发会对毛囊造成很大的伤害，会加速毛囊的衰亡，所以，平常要避免过度频繁的烫染对毛囊及头发的伤害。

  同时也不要剃光头或剪太短的平头，头皮没有头发保护会使毛囊直接暴露在阳光、辐射等之中，对毛囊造成伤害。

  2)坚持对头皮的按摩，保证毛囊营养供应通道畅通

  人的头顶头皮没有较大的动静脉血管在其中，完全依靠较小血管、微血管及毛细血管网床来供给毛囊毛发氧气及营养物质，带走细胞排出的废物。

  毛细血管的直径不到0.01毫米，红血球的直径是0.007毫米，血液不易流动，容易发生毛细血管萎缩闭塞的情况;

  因此经常对头皮进行按摩，改善头皮血液循环，是保证头发健康生长的最有效方法之一。

  可用手指肚对头皮进行画圈圈按摩，坚持每天10-20分钟，促进头皮血液循环从而保证毛囊细胞的营养供应，促进新发再生。

  3)保证充足的睡眠及健康的心态

  杭州艺星的医生介绍到睡眠是我们赖以修养生机、恢复身体各种机能必不可少的方式。

  长期睡眠不足会直接影响毛囊细胞得到充足的血液滋养，细胞组织的新陈代谢变得极为缓慢，导致头皮部末梢神经的迟钝和退化，从而不利于头发的生长。

  而美丽的头发是可以睡出来的，充足的睡眠是促进皮肤及毛囊保证正常新陈代谢必不可少的重要条件，它能够促使毛发及皮肤进入一种健康生长的良性循环之中。

  而如果脱发处的毛囊已经完全萎缩失活，那么不论是药物还是调理养护，都无法再对该区域的毛囊起效，只能采取植发方式，让脱发区域重现茂密头发。