手机阅读分享话题当地时间12月2日，英国《牛津英语词典》公布年度词汇——“脑腐”(brain rot)，这并不是指大脑产生生理性疾病，而是指思想的腐化，反映出人们对网络上“垃圾信息”盛行的担忧。
每年年末，《牛津英语词典》会发布一个年度词汇或短语，为过去一年画上时代注脚。
今年，《牛津英语词典》的语言专家们给出了六个选择，分别是“脑腐”(brain rot)、“又端又装”(demure)、动态定价(dynamicpricing)、知识背景(lore)、浪漫奇幻(Romantasy)、电子垃圾(slop)。为期两周的公众投票吸引大约3.7万人参与。最终，“脑腐”脱颖而出。
早在1854年，梭罗就在其著作《瓦尔登湖》中提及，“当英格兰努力防止马铃薯腐烂时，难道就没有人努力防止‘脑腐’吗?后者是更普遍的危险。”
牛津大学出版社语料库数据显示，2023年至2024年，“脑腐”的使用频率增加了230%。《牛津英语词典》称，如今，“脑腐”被定义为一个人的精神或智力状态的恶化，这往往由过度接收“垃圾信息”所导致。
心理学家、牛津大学教授普兹比尔斯基说，“脑腐”的流行是“我们所处时代的症状”。
新港心理研究所称，“脑腐”由屏幕使用时间过长导致，症状表现为精神不济、嗜睡、注意力难集中以及认知能力下降。究其原因，浏览社交媒体平台会刺激神经化学物质多巴胺分泌，从而产生满足感和愉悦感，因此人们往往一刷手机就停不下来。
该研究所称，虽然“脑腐”尚未被正式确诊为一种疾病，但是一个实际存在的现象。防治方式包括限制屏幕使用时间，删除手机上分散注意力的应用程序，关闭不必要的通知等。
